TA-IN Yoga

Helga Wohlmutter werkt als osteopaat en celzoutenconsulent (Dr. Schüssler). Ze is sinds 2002 gecertifieerd Tao-instructor (Thailand, Mantak Chia).

Ze ontwikkelde haar manier van lesgeven in yoga en meditatie gebaseerd op kennis, ervaring, voeling en bewustzijn in het lichaam en de geest.

Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan de verschillende lichaamsdelen via de ademhaling, voelen en visualisatie:
- de wervelkolom (via Do-In)
- spieren, pezen, gewrichten (versoepelen en versterken via oefeningen)
- organen (via ademhaling en meditatie)
- hormonaal systeem (specifieke oefeningen)
- meridiaansysteem (meridiaanstretches)
- Chi (energie in en rond lichaam)

Voor wie:
Voor iedereen die zijn lichaam en geest bewust wil waarnemen en voeden.
De uitdaging ligt niet in de moeilijkheidsgraad van de oefeningen, wel in de verdieping.
Het doel van deze lessen is vreugde en rust ervaren door vrij te komen in het lichaam en in de geest.

Sessies:
- Sept: 3 - 17
- Okt: 1 - 15
- Nov: 5 - 19
- Dec: 3 - 17
- Jan: 14 - 28
- Feb: 11
- Mrt: 3 - 17 - 31
- Apr: 28
- Mei: 12 - 26
- Juni: 9 - 23
telkens van 19u300 - 20u30

Ook op woensdag is er een reeks te volgen: klik hier voor de data.
Neem je deel aan beide reeksen, dan krijg je korting.
Mensen die onregelmatig komen, kunnen ook per sessie komen indien er plaats is.
Proefles: de eerste les van elke reeks

 

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 250,00
Basistarief: 250,00 €; 1 reeks: 250,00 €; 2 reeksen samen: 395,00 €; per les: 18,00 €

Contact

Organisatie

De Kollebloem Sint-Lievens-Esse

Filter op categorie